桂圆是有滋阴活血的作用的，对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。适量吃几颗还是没有问题的。

龙眼是有滋阴活血的作用的，对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。适量吃几颗还是没有问题的，因此在经期吃龙眼要注意量。另外，日常生活中女人吃些龙眼有不少的好处，以下为大家介绍下女人吃龙眼的好处，供大家参考。

1、温补多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、抗癌经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。

3、安眠中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、安神桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

5、丰胸中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

6、降脂桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。

7、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

月经期间是可以吃桂圆的，这没有什么影响，桂圆具有补气养血的作用，月经期间身体虚弱耗伤气血容易导致气血不足，是桂圆具有补气养血的作用，对身体健康有利，月经期间一般不要吃辛辣刺激性食物和寒凉的食物，容易引起痛经，月经不调动症状。

女性在月经期间是不可以吃一些桂圆的，主要是注意不要吃寒性较大的水果和蔬菜。比如梨子，葡萄，猕猴桃，西瓜等，主要是多喝一些生姜红糖水，可以起到温里散寒缓解痛经的作用，注意休息和起居卫生，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态。

月经期间也是可以吃桂圆的，但是不要吃的太多，不然很有可能是会出现上火的情况，另外在月经期间也要做好保暖工作，不要做剧烈运动，避免出现痛经的情况，如果患者经常出现痛经，也是可以通过用热水袋热敷腹部来进行缓解，也可以喝一些红糖姜茶来进行缓解。

你好，龙眼是属于性温

月经期吃龙眼要看个人体质来看，如果体质寒性的可以吃，还有暖宫，补血气的效果

像月经期少的女性在月经期间食用龙眼可以增加月经量，使月经量正常。

有宫寒经痛的女性可以在月经期间食用龙眼，因为龙眼性温，可以缓解去除寒气，缓解宫寒经痛的情况，对宫寒经痛的女性有帮助。

建议月经期一天吃5到10颗就可以