许昌直流永磁电机批发红糖小米粥怎么做?
1.材料准备好,红枣洗净去核切碎2.小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮3.煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖4.再煮5分钟即可5.
红糖小米粥的做法?主料藜麦50克 小米50克 核桃仁1小把 红枣6个 辅料红糖30克 藜麦红糖小米粥的做法步骤1. 准备材料。 藜麦、小米洗净,泡20分钟。2. 核桃仁切小丁。3. 红枣去核,对切四半4. 锅里放入泡好的藜麦和小米,加入适量的清水,煮开。5. 转小火,不盖盖煮20分钟,至浓稠。撇去浮沫。不停的搅拌。6. 放入红糖7. 和红枣,搅拌均匀。8. 再煮5分钟左右,放入核桃仁,拌匀,关火。小贴士1、可以加入葡萄干、枸杞、水果。。。。随自己的喜好。2、红糖也可以换成冰糖、白糖,冰糖比较健康点。
鸡蛋红糖小米粥的做法是怎样的?做法一 用料:鸡蛋1个,小米100克,红糖30克。 制法:①将小米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。 每日1-2次,可长期食用。 功效:鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效,其蛋黄含铁量较丰富,经常食用,可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效,适宜产妇、儿童及贫血者食用。 适应症:缺铁性贫血。编辑本段做法二 原料:小米50克,鸡蛋1个。 制法: 1.将小米洗净煮粥;鸡蛋打散。 2.将蛋液淋入粥中,稍煮片刻即可。
红糖小米枸杞粥怎么做?小米有清热、消渴、健脾、和胃、美容的功效。
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容的功效。
红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。
枸杞有益精明目,滋补肝肾的功效。
可以做成银耳红糖小米粥,具体做法如下:
需要准备的材料:
小米100克、红糖10克、银耳新鲜银耳一块、枸杞3克、水1000克。
1、食材:小米、红糖、银耳、枸杞。
2、小米用水冲洗干净,银耳洗干净切成小块,枸杞也洗干净备用。
3、将小米和银耳放入电压力锅中,煲三十分钟。
4、时间到,自动排完气,打开锅盖,加入枸杞。
5、盛出装入碗中,加入红糖。
6、将红糖搅拌均匀即可。
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